Groep | Trainer | Duur (min) | Globale invulling | Toelichting |
A 1 | Marlous Hovestad | 150 | Duurtraining D1/D2 met HIIT-intervallen. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 1+ | Anouk Suwout | 180 | Duurtraining D1/D2 met HIIT-intervallen. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 2 | Maarten Sijm | 180 | Duurtraining D1/D2 met HIIT-intervallen. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 2 | Marco Holtackers | 180 | Duurtraining D1/D2 met HIIT-intervallen. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 2+ | Martijn de Groot | 180 | Duurtraining D1/D2 met HIIT-intervallen. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 2+ | Ruud van der Velden | 180 | Duurtraining D1/D2 met HIIT-intervallen. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 3 | Remco Jutstra | 180 | Duurtraining D1/D2 met HIIT-intervallen. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 3+ | Thijs Beetsma | 180 | Duurtraining D1/D2 met HIIT-intervallen. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
Groep | Trainer | Duur (min) | Globale invulling | Toelichting |
A 1 | Jan Haanstra | 120 | Temporit D2/D3. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 1+ | Else de Jonge | 120 | Temporit D2/D3. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 2 | Paul van Doorn | 120 | Temporit D2/D3. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 2 | Niels Koorman | 120 | Temporit D2/D3. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 2+ | Daan de Graaf | 120 | Temporit D2/D3. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 2+ | Nina de Roo | 120 | Temporit D2/D3. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 3 | Pieter van der Boog | 120 | Temporit D2/D3. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |
A 3+ | Roland Blommestein | 120 | Temporit D2/D3. Thema v/d week: Kijken & anticiperen. | - |