Groep | Trainer | Duur (min) | Globale invulling | Toelichting |
A 1 | Anouk Suwout | 150 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |
A 1+ | Loes Veeneman | 150 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |
A 2 | Maarten Sijm | 180 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |
A 2 | Ruud van der Velden | 180 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |
A 2+ | Maikel van Steensel | 180 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |
A 2+ | Dick Houtzager | 180 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |
A 3 | Martin de Lange | 180 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |
A 3 | Janneke Tax | 180 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |
A 3+ | Walter Eikelenboom | 180 | Duurtraining met intensievere elementen. Thema van de week: Kop-over-Kop. | - |