Groep | Trainer | Duur (min) | Globale invulling | Toelichting |
A 1 | Anouk Suwout | 150 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |
A 1+ | Jan Haanstra | 150 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |
A 2 | Jan-Peter de Koning | 180 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |
A 2 | Maarten Sijm | 180 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |
A 2+ | Jochem Kragting | 180 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |
A 2+ | Coen Hijszeler | 180 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |
A 3 | Jan-Willem Meijerink | 180 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |
A 3 | Janneke Tax | 180 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |
A 3+ | Carlo Vermeulen | 180 | Duurtraining met micro intervallen. Thema van de week: Kijken (en anticiperen) | - |