Groep | Trainer | Duur (min) | Globale invulling | Toelichting |
A 1 | Marnix van den Berg (te ruil aangeboden) | 160 | Alleycat ipv reguliere training | |
A 1+ | Marco Holtackers | 180 | Alleycat ipv reguliere training | |
A 2 | Toon Tielemans | 180 | Alleycat ipv reguliere training | |
A 2+ | Coen Hijszeler | 180 | Alleycat ipv reguliere training | |
A 3 | Matthijs Laan | 180 | Alleycat ipv reguliere training | |
A 3+ | Richard Sleumer | 180 | Alleycat ipv reguliere training | |
C 1 | Niels Koorman | 150 | Alleycat ipv reguliere training | |
C 2 | Rik Rosier | 150 | Alleycat ipv reguliere training | |
C 3 | Joost Dirkson | 150 | Alleycat ipv reguliere training | |
C 2+ | Michel Cardous (te ruil aangeboden) | 150 | Alleycat ipv reguliere training | |
W 2 | Wies de Jong (te ruil aangeboden) | 0 | Alleycat ipv reguliere training | |
W 3 | Yuri Mastenbroek | 0 | Alleycat ipv reguliere training |
Groep | Trainer | Duur (min) | Globale invulling | Toelichting |
weg 1 | Wies de Jong | 75 | D1 met daarin 3x10 min omslag met 5 min rust tussen intervals | - |
weg 2 | Vincent van den Berg | 75 | D1 met daarin 2x15 min omslag met 5 min rust tussen intervals | - |
weg 3 | Michel Cardous | 75 | D1 met daarin 2x20 min omslag met 5 min rust tussen intervals | - |
Groep | Trainer | Duur (min) | Globale invulling | Toelichting |
A 1 | Annemieke Beute | 60 | Duurtraining D1/D2 | - |
A 1+ | Feri Roseboom | 60 | Duurtraining D2 | duurtraining met een paar sprintjes |
A 2 | Vincent van den Berg | 60 | Duurtraining D2 | duurtraining met een paar sprintjes |
A 2+ | Vincent Dirkes | 60 | Duurtraining D2 | duurtraining met een paar sprintjes |
A 3 | Bastiaan Slager | 60 | Duurtraining D2 | duurtraining met een paar sprintjes |
A 3+ | Annejan Alberts | 60 | Duurtraining D2 | duurtraining met een paar sprintjes |
C 1 | Niels Koorman | 60 | Duurtraining D2 | - |
C 2 | Eric Laane | 60 | Duurtraining D2 | - |
C 3 | Sander Westerhout | 60 | Duurtraining D2 | - |
C 2+ | Michel Cardous | 60 | Duurtraining D2 | - |
W 2 | Floris van Lieshout | 60 | Duurtraining D2 | duurtraining met een paar sprintjes |
W 3 | Robert Bartels | 60 | Duurtraining D2 | duurtraining met een paar sprintjes |
2019-03-30 | Marnix van den Berg | A 1 | (4/7) |
2019-03-30 | Michel Cardous | C 2+ | (3/9) |
2019-03-30 | Wies de Jong | W 2 | (2/10) |
2019-04-10 | Eveline Schildmeijer | Starters B | (5/6) |
2019-04-10 | Sebastiaan Hoogeboom | C 2+ | (5/6) |
2019-04-10 | Thijs Beetsma | A 3 | (4/8) |
2019-04-13 | Joost Dirkson | C 3 | (5/8) |
2019-04-13 | Roderick Van Blarkom | A 1 | (4/5) |
2019-04-17 | Michel Cardous | C 2+ | (3/9) |
2019-04-20 | Annemieke Beute | Starters A | (2/6) |
2019-04-20 | Thijs Beetsma | A 3 | (4/8) |
2019-04-20 | Vincent van den Berg | A 1+ | (10/14) |
2019-04-24 | Annejan Alberts | A 3+ | (5/10) |
2019-04-24 | Rende Jan Hop | C 2 | (3/7) |
2019-04-24 | Rende Jan Hop | C 2 | (3/7) |
2019-04-24 | Sebastiaan Hoogeboom | C 2+ | (5/6) |
2019-04-30 | Rende Jan Hop | weg 1 | (3/7) |
2019-05-08 | Annejan Alberts | A 3+ | (5/10) |
2019-05-15 | Eveline Schildmeijer | Starters B | (5/6) |
2019-05-22 | Coen Hijszeler | A 2+ | (4/8) |
2019-05-29 | Rende Jan Hop | C 2 | (3/7) |
2019-05-29 | Robert Bartels | W 3 | (4/7) |
2019-06-01 | Mattis Dielessen | W 3 | (4/6) |
2019-06-01 | Mattis Dielessen | W 3 | (4/6) |
2019-06-01 | Rende Jan Hop | C 2 | (3/7) |
2019-06-01 | Rik Bijmholt | C 2+ | (5/6) |
2019-06-01 | Rik Bijmholt | C 2+ | (5/6) |
2019-06-04 | Else de Jonge | weg 1 | (3/7) |
2019-06-08 | Rik Bijmholt | C 2+ | (5/6) |
2019-06-08 | Sjoerd Kuipers | W 3 | (2/6) |
2019-06-11 | Rende Jan Hop | weg 2 | (3/7) |
2019-06-19 | Eveline Schildmeijer | A 2 | (5/6) |
2019-06-22 | Martijn de Groot | A 1 | (7/8) |
2019-06-26 | Rende Jan Hop | C 2 | (3/7) |
2019-06-29 | Mattis Dielessen | W 3 | (4/6) |